Доктор Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук, действительный член
Доктор Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук, действительный член Доктор Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук, действительный член Доктор Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук, действительный член
Главная
О докторе
О докторе Семенове А.Ю.
Профессиональная деятельность доктора
Научная деятельность доктора
Методики лечения варикоза, применяемые доктором
Профессиональные сообщества
Сертификаты доктора
Список конференций, съездов и мастер-классов доктора
Семенов А.Ю. с известными флебологами
Отзывы коллег флебологов
О центре флебологии
Центр флебологии в Москве. Центр Современной флебологии доктора Семенова А.Ю.
Центр флебологии в Москве. Как не ошибиться при выборе центра инновационной флебологии.
Клиника флебологии в Москве. Современная лазерная клиника лечения вен.
Презентация Центра флебологии под руководством доктора Семенова Артема Юрьевича
Флебологический центр в Москве. Лечение варикоза в современном флебологическом центре
Цены
Новости
Отзывы пациентов
Видео отзывы пациентов
Рукописные отзывы пациентов
Результаты лечения фото
Результаты лечения видео
Консультация флеболога
Консультация флеболога в Москве
Флеболог в Москве. Семенов Артем Юрьевич - флеболог экспертного уровня
Консультация врача флеболога в Москве - важная информация
Прием флеболога в Москве - что в себя включает и как обычно он проходит
Прием врача флеболога в Москве - нужно ли как-то готовиться, прежде чем идти на прием к врачу флебологу
Консультация хирурга флеболога Москве. Насколько важно вовремя пройти диагностику
Консультация врача хирурга флеболога в Москве. Что будет если вовремя не обратиться к врачу хирургу флебологу
Хирург флеболог. Прием хирурга-флеболога в Москве
Флебология в Москве. Современная наука – флебология!
Лазерная коагуляция вен
Лазерная коагуляция вен (ЭВЛК вен) в Москве
ЭВЛК вен - что это и для чего нужно
ЭВЛК вен в Москве. Как проходит процедура ЭВЛК
Эндовазальная лазерная коагуляция варикозных вен - важная информация
ЭВЛК вен нижних конечностей - как подготовиться к процедуре
Эндовазальная лазерная коагуляция вен нижних конечностей. Как проходит восстановление после ЭВЛК
Лазер или радиочастота - что лучше выбрать пациенту
Существуют ли альтернативы эндовазальной лазерной облитерации вен (ЭВЛО)?
ЭВЛО вен в Москве - эндовазальная лазерная облитерация вен нижних конечностей
Результат лечения варикоза методом ЭВЛК. Интересный случай.
Радиочастотная абляция вен
Радиочастотная абляция вен нижних конечностей (РЧА).
Радиочастотная облитерация (РЧО) вен нижних конечностей
Эндовенозная радиочастотная облитерация Venefit™ новым катетером Closure Fast™ 3 см
Инфекционная безопасность радиочастотной облитерации
Как подготовиться к процедуре радиочастотной абляции (РЧА)
Методика РЧА вен в Москве - VNUS Closure
Радиочастотная облитерация (РЧО) вен
Склеротерапия вен
Склеротерапия вен в Москве
Foam-Form склеротерапия варикозных вен в Москве
Эхосклеротерапия вен в Москве. Склеротерапия под контролем УЗИ
Склерозирование вен нижних конечностей
Лечение пациентки методом склеротерапии
Один сеанс склеротерапии - результат лечения
Удаление вен на руках. Склеротерапия расширенных вен на кистях
Веновизор или Vein Viewer Vision для проведения пенной склеротерапии
Мифы и реальности флебологии
Лечение иногородних пациентов
Лечение иногородних пациентов в нашем центре
Проживание иногородних пациентов в Москве
Подготовка к операции для иногородних пациентов
Цены на лечение для иногородних пациентов
Все о варикозе
Лечение варикоза
Лечение варикоза нижних конечностей
Лечение варикоза лазером, без операции
Лечение варикоза радиочастотой. Цена радиочастотной абляции вен.
Пенная и микропенная склеротерапия в Москве
Минифлебэктомия вен. Цена минифлебэктомии по немецкой технологии Варади
Кроссэктомия - операция Троянова-Тределенбурга
Операция по лечению варикозного расширения вен. Цена хирургического лечения варикоза вен в Москве
Удаление сосудистых звездочек
Лечение сосудистых звездочек в Москве
Удаление сосудистых звездочек на ногах с помощью лазера
Сосудистые звездочки или телеангиоэктазы: удалить или лечить?
Осложнения варикоза
Осложнения варикоза, варикозной болезни и варикозного расширения вен
Тромбофлебит вен нижних конечностей. Лечение, причины, симптомы тромбофлебита
Трофическая язва. Лечение и причины венозных трофических язв на ногах
Рожистое воспаление или рожа. Лечение, симптомы и диагностика
Посттромбофлебитическая болезнь: симптомы, диагностика, методы лечения
Кровотечение из варикозных вен на ногах. Как спастись от кровопотери.
Трофическая экзема. Диагностика, лечение и профилактика трофической экземы
Тромбоз глубоких вен
Бесплатная онлайн консультация флеболога
Контакты
+7 (495) 641-62-55
+7 (925) 410-00-57
м. Чистые Пруды, ул. Мясницкая д. 32, стр. 2 +7(495)641-62-55

Варикоз и йога. Правда о лечении варикоза йогой

Йога в борьбе с варикозным расширением вен

Варикозному расширению вен подвержены и мужчины, и женщины всех возрастов. Однако чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины детородного возраста и пожилые люди. При варикозе происходит застой венозной крови, циркуляция которой нарушается и в ткани ног перестает поступать необходимое количество кислорода. Зачастую протекая без болезненных симптомов, этот недуг изрядно портит красоту ног, чем и вызывает беспокойство большинства людей. Однако встречаются и боли, судороги, спазмы и отечность ног. Какие бы неприятности не приносило с собой варикозное расширение вен, с этой болезнью нужно бороться, причем комплексно.

Варикоз и йога

Варикоз и йога

Основными причинами варикозного расширения вен принято считать:

  • наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • работа на ногах;
  • обувь на высоком каблуке;
  • лишний вес;
  • беременность.

Йога в борьбе с варикозом

Йога и варикоз

Йога и варикоз

Чаще всего варикозное расширение вен развивается в тех случаях, когда мышечная ткань недостаточно эластична, то есть неспособна вытягиваться с последующим сокращением. Суть йогической практики при борьбе с этой болезнью заключается в том, чтобы привести в тонус мышцы и активизировать их работу, тем самым стимулируя циркуляцию крови.

На помощь придут такие асаны, как тадасана, баддха конасана, агни стамбхасана, гомукхасана, супта вирасана, а также перевернутые асаны, помогающие движению крови к области сердца.

Подготовка к позе бабочки (баддха конасане)

Сесть на коврик. Раскрыть тазобедренные суставы. Одну стопу максимально приблизить к лобковой кости, а другую положить за ней на одной линии. Руки максимально вытянуть вперед, ладонями упираясь об пол. Спина прямая. Держать позу пять циклов дыхания и повторить, приблизив к лобковой кости другую ногу.

Поза бабочки (баддха конасана)

Поза бабочки (баддха конасана)

Сидя в том же положении, обе стопы приблизить к лобковой кости, а руками упереться в бедра. Стараться развернуть стопы так, чтобы максимально прижать подъем ноги к полу. Бедра разворачивать изнутри наружу насколько это возможно. Чем сильнее развороты, тем больше работает тазобедренный сустав.

Поза головы коровы (гомукхасана)

Поза головы коровы (гомукхасана)

Поза головы коровы (гомукхасана)

Сесть на коврик. Скрестить ноги так, чтобы колени были друг над другом. Опускаться вперед до тех пор, пока ощущается приятное растяжение в районе тазобедренного сустава. При этом руки держать за спиной.

Поза героя (супта вирасана)

Поза героя (супта вирасана)

Поза героя (супта вирасана)

Встать на пол коленями, при этом колени соединить, а стопы раздвинуть так, чтобы можно было сесть между ними. Пальцы направлены назад. Запястья положить на колени, ладони направить вверх. Большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные пальцы выпрямить. Спина прямая. Дыхание глубокое. Держать позу некоторое время.

Затем переместить ладони на колени, переплести пальцы и вытянуть руки над головой. Ладони направить вверх. Держать позу одну минуту при глубоком дыхании.
Выдохнув, расплести пальцы, лечь на колени, положив ладони на подошвы стоп. Держать позу в течение одной минуты при нормальном дыхании. Вдохнуть, перенести стопы вперед и расслабиться.

Все эти асаны чередовать с позой березки, которую держать не меньше одной минуты.

Другие меры профилактики варикоза

Лечение и диагностика варикозного расширения вен должны проходить в комплексе с правильным питанием, массажем, а также применением эфирных масел кипариса, бессмертника, морковного семени, ромашки, мирры.

Питание должно быть направлено на укрепление стенок кровеносных сосудов. Для этого нужны продукты с высоким содержанием магния: миндаль, кешью, арахис, фисташки, фундук, гречка, пшено, ячневая крупа, отруби, курага. Важно также пить достаточное количество чистой воды.

Занятия йогой при беременности способствуют улучшению тонуса мышц нижних конечностей. Улучшают кровоток, тем самым замедляют проявления варикоза и снижают симптомы хронической венозной недостаточности. Единственное на чем бы хотел заострить Ваше внимание – любые упражнения должны быть подобраны и согласованы с Вашим тренером (наставником). 

Йога при беременности

Йога при беременности

Варикозное расширение вен – болезнь, которая, как и любая другая, требует консультации врача флеболога, который назначит венотоники, компрессионный трикотаж, а также поможет скорректировать диету и уровень физической нагрузки. Если имеется выраженное варикозное расширение вен, то прежде чем начинать заниматься йогой я рекомендую избавиться от этого заболевания, так как любые нагрузки на ноги могут привести к серьезным осложнениям. 

Наверх
В нашем Московском городском центре специалисту флебологу потребуется около получаса, чтобы объективно оценить состояние венозной системы пациента и дать все необходимые рекомендации.

С отзывами наших пациентов можно ознакомиться на странице сайта Отзывы о центре флебологии.

Запись к доктору флебологу ведётся как онлайн на сайте: phlebolog.com или по телефону:  +7 (495) 641-62-55.

Цена приёма и консультации флеболога Семенова Артема Юрьевича, включающей ультразвуковое сканирование венозных сосудов, составляет 2900₽.

Народный рейтинг флеболога Семенова А.Ю

 

4,7 / 5

5 / 5

4,5 / 5

5 / 5

5 / 5

4,7 / 5

Народный рейтинг флеболога Семенова А.Ю

 

4,7 / 5

5 / 5

4,5 / 5

5 / 5

5 / 5

4,7 / 5

Народный рейтинг флеболога Семенова А.Ю

 

4,7 / 5

5 / 5

4,5 / 5

5 / 5

5 / 5

4,7 / 5

FAD_3424.jpg

Семенов Артем Юрьевич

Эндоваскулярный хирург, сердечно-сосудистый хирург, эстетический флеболог, врач-эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук
О докторе

Новости

  • Мастер-класс для хирурга-флеболога из Москвы Калачева Виктора Александровича, 03.02.2023г., Москва.
  • Мастер-класс для флеболога из г. Салехард, Владислава Вячеславовича Лахтина, 23-27.01.2023г., Москва.
  • Мастер-класс для хирурга, флеболога из г. Норильск, Нины Александровны Мусохрановой, 20.01.2023г., Москва.
Все новости

fleb500

Результаты лечения

Склеротерапия варикозных вен на левой голени
Склеротерапия варикозных вен на левой голени
Результат склеротерапии варикозных вен на левой голени через 3 месяца.
Трофической венозная экзема - лечение лазером
Трофической венозная экзема - лечение лазером
Результат лечения трофической венозной экземы лазером через 1 месяц.
Тромбофлебит в бассейне БПВ справа - лечение лазером
Тромбофлебит в бассейне БПВ справа - лечение лазером
Результат лечения лазером острого тромбофлебита в области коленного сустава.
Previous Next
Все результаты лечения

Отзывы пациентов

Для всех людей кто еще не определился с выбором клиники, я советую именно этот центр. Отзыв пациентки.

    Хочу выразить свою благодарность Семенову Артему Юрьевичу за его высший профессионализм в своей работе. Я очень долго решалась на операцию и долго искала клинику и наконец нашла МИФЦ, где мне действительно помогли. Спасибо доктору Семенову Артему Юрьевичу. Для всех людей кто...Подробнее
Попова В.А., 01.03.2023г., Москва
Попова В.А., 01.03.2023г., Москва
Все отзывы

Видеоотзывы пациентов

Все видеоотзывы

Отзывы коллег флебологов

Prev Next

Шиманко Александр Ильич, д.м.н., профессор, Москва

Шиманко Александр Ильич, д.м.н., профессор, Москва

Маркин Сергей Михайлович, флеболог, Санкт-Петербург

Маркин Сергей Михайлович, флеболог, Санкт-Петербург

Руководитель Центра Флебологии Клинической Больницы Российской Академии Наук, г. Санкт-Петербург.

Каличинин Андрей Евгеньевич, флеболог, Тольятти

Каличинин Андрей Евгеньевич, флеболог, Тольятти

Новиков Павел Борисович, мед. представитель, Москва

Новиков Павел Борисович, мед. представитель, Москва

Ведущий медицинский советник по направлению флебология Российской компании

Грачев Сергей Геннадьевич, флеболог, Барнаул

Грачев Сергей Геннадьевич, флеболог, Барнаул

Все отзывы коллег
© СЕМЕНОВ АРТЕМ ЮРЬЕВИЧ | ВЕДУЩИЙ ФЛЕБОЛОГ РОССИИ (c) 2020 • ЦЕНТР СОВРЕМЕННОЙ ФЛЕБОЛОГИИ ООО «Дентал-Центр», ОГРН 1097746580733