Целлюлит и варикоз. Варикозная болезнь на фоне целлюлита
Целлюлит на ногах. Что делать и как избавиться от целлюлита
Варикоз и целлюлит не являются патогенетически и морфологически связанными медицинскими проблемами. С современной точки зрения целлюлит даже не является заболеванием. Это неприятный косметический дефект, не вызывающий осложнений и не ведущий к каким-либо серьёзным рискам для жизни и здоровья человека. Тем не менее, как и любая другая косметическая проблема, целлюлит может приводить к моральным страданиям и психологическому дискомфорту. С данной точки зрения целлюлит, как и варикоз является медицинской проблемой.
Целлюлит и варикоз
Жительницы Москвы и Московской области подвержены целлюлиту в той же степени, как и любые другие европейские женщины. Современный городской образ жизни со значительной долей гиподинамии и несбалансированной диетой не способствуют хорошему метаболизму и, как следствие, часто ведут к развитию целлюлита.
Широко распространено мнение о том, что целлюлит возникает только у девушек с избыточным весом. К сожалению, это мнение ошибочно, так как нередко можно встретить и более стройную девушку, страдающую этой медицинской проблемой. Причиной целлюлита являются застойные процессы, возникающие в жировой ткани и приводящие к бугристости кожи.
Ведущими причинами появления целлюлита на ногах являются следующие:
- гормональные нарушения;
- нарушенный рацион питания, в частности - прием слишком большого количества жареной, острой либо соленой пищи;
- сидячий образ жизни;
- хроническая усталость;
- постоянные стрессы;
- отсутствие каких-либо физических нагрузок;
- злоупотребление алкоголем и табаком. Никотин влияет на сужение мелких сосудов, как следствие, появляется отечность кожи;
- наследственность.
Какова бы ни была причина возникновения этой проблемы, ни в коем случае не стоит отчаиваться. Первоначально необходимо понять, по какой причине появился целлюлит, после чего постараться исключить ее. После этого, отбросив лень и набравшись терпения, можно смело приступать к выполнению процедур по избавлению от проблемы целлюлита в условиях своего дома. Даже такой подход может оказать хорошую помощь в борьбе с целлюлитом даже в Москве и Московской области.
Целлюлит на ногах
Современная чистка организма хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. В этом могут оказать активное содействие травяные чаи и активированный уголь, способствующие выведению ненужных шлаков из организма. Ни для кого не является секретом польза от употребления чистой питьевой воды, поможет она и в борьбе с целлюлитом. Для этого необходимо выпивать не менее двух стаканов жидкости в день. Приготовленные в домашних условиях ананасовые, морковные и яблочные соки являются одними из лучших средств для предотвращения появления целлита на ногах и обладают хорошими медицинскими свойствами.
Европейские антицеллюлитные диеты, основывающиеся, как правило, на здоровом и правильном питании, также хорошо влияют на избавление от нежелательной проблемы. Помимо правильного питания ведущим способом избавиться от целлюлита будут занятия спортом. Даже простые на первый взгляд упражнения могут значительно улучшить состояние ног и ягодиц. Для этого совсем необязательно регулярно посещать фитнес или тренажерный зал, ведь существует множество упражнений, которыми можно заниматься даже в домашних условиях. Всё же, если имеется возможность, лучше найти профессионального тренера в хорошем фитнес-центре. В Москве и Московской области это не составит проблемы.
Кофеин, никотин и алкоголь способствуют засорению организма человека свободными радикалами, вследствие чего ухудшается здоровье и внешний вид. Исключив их из своей жизни, вы не только легче избавитесь от целлюлита, но и улучшите общее самочувствие. Инновационный антицеллюлитный массаж и современные SPA-процедуры благотворно влияют на избавление от целлюлита на ногах. Уже после нескольких сеансов можно увидеть изменения, произошедшие в лучшую сторону. Специальная техника массажа способна дать быстрый и очень хороший эффект. Тем не менее даже в Москве и Московской области лучше потратить время, но найти по-настоящему хорошего специалиста по антицеллюлитному массажу.
Целлюлит и варикозная болезнь
Кроме прочего, стоит включить в питательный рацион как можно большее количество продуктов, которые содержат клетчатку и витамины. Еще, о чем не стоит забывать в борьбе с целлюлитом - это комплексность проводимых процедур. Таким образом для хорошего и эффективного противодействия целлюлиту вам потребуется:
- Диета. Сбалансированное питание, включающее обилие фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами.
- Адекватная двигательная нагрузка (регулярные занятия дома могут даже заменить хорошего фитнес-тренера).
- Профессиональный антицеллюлитный массаж.
